给熊猫幼崽们喂完奶粉，三只小团子趴在炕上，沉沉睡去。
“可算能做饭了，我肚子都饿扁了！”
陈北摸着肚子说道。
喝下“灵水”后，自己的体质跟力量得到了质的提升。但同样，所需的饭量摄入也是成倍的增长。这样下去，一天三顿饭是满足不了自己了。
“呵呵，大家至于吗？！”
陈北看了一眼直播间的弹幕，哭笑不得，说道：“我就简单做一道家常菜而已，很简单的一顿晚餐，绝对不会故意馋大家的！”
“我今晚真的打算简单吃点，就做个家常菜，西红柿炒鸡蛋吧。”
陈北说道。
“好，那我开始了！”
镜头前。
陈北麻利的切开西红柿。
一股酸甜的气息立刻弥漫开来，隔着屏幕仿佛都能闻得到。
将切好的西红柿，放入碗中，然后拿起鸡蛋轻轻一磕，蛋液便滑入另一个碗中。陈北拿起筷子，迅速搅拌蛋液，动作流畅，节奏感强。
“大家记住了，西红柿炒鸡蛋最关键的一步，是火候的掌控！”
陈北等待铁锅热透，伸手放在距离锅体几公分处，用手掌感受了一下温度。
“温度差不多了！”
陈北点点头，倒油入锅。
油立刻在锅中跳跃起来，仿佛在欢迎新食材的到来。
接着。
他倒入搅拌好的蛋液，蛋液在热油中迅速凝固，变成金黄色的蛋块。他熟练地翻炒着，让蛋块均匀受热，散发出诱人的香气。然后迅速将切好的西红柿倒入锅中，与蛋块一起翻炒。
“这个时候，翻炒的速度一定要快，一定要均匀。”
陈北一边快速翻炒，一边说道。
西红柿的酸甜与鸡蛋的鲜香，在锅中交织着形成一道美味。
最后。
撒上一些盐和葱花，翻炒均匀后，盛入盘中。
这一刻。
整个直播间，都沉浸在这道西红柿炒鸡蛋的震撼中。
“这西红柿炒鸡蛋拌上大米饭，简直是绝配！”
陈北给自己盛了一大碗米饭，给小黄盛了一小碗。一人一黄鼠狼，大快朵颐，吃的那叫一个香啊！
吃饱喝足。
陈北说出了今晚的直播内容。
“今晚。”
“我要在直播间，直播制作一把咱们华夏的传统弓箭。我经常进山，很需要一把趁手的弓箭来防身。”
“大家不是疑惑，我今天去镇上买了牛角、牛筋跟鱼泡是干什么的吗？”
“现在，我可以为大家解密。”
“以上这些材料，都是制作传统弓箭所需要的。”
“三爷爷的那把弓，搁置的时间太久，加上没有保养。我用它射杀完狼群后，弓身就严重开裂，无法使用了。”
“而市面上卖的复合弓，我又不喜欢。”
“所以，我打算用这些材料，自己diy一把！”
“谢谢“害朕”跟“老沪”，心意我领了！”陈北一笑，“复合弓我确实用不惯，至于老沪你要偷你爷爷的收藏品，就更不合适了哈哈！”
“我大学时在“弓箭社团”期间，也学过关于如何制作传统弓的知识。用目前的这些材料，制造出一把传统弓箭，应该还是很有把握的。”
陈北现在，可是“非遗手艺人”。
关于非遗的技术，他都掌握了。
很快。
陈北将制作传统弓箭所需的材料跟工具，全部准备完毕。
“好了。”
“接下来，我就要开始传统弓箭的制作。”
陈北将衣袖轻轻挽起，露出结实的臂膀。眼前堆放着竹子、牛角、牛筋和鱼泡等材料，这些都是制作弓箭所必需的原材料。
“首先，让我们先来制作竹胎，也就是弓体。”陈北拿起一根劈好的长竹片，放在火上炙烤，“经过火烤的竹片，会蒸发水分，变的更加坚韧。”
一边烤，一边将长竹片弯曲成弓箭的大致形状。
很快。
弓体竹胎，就完成了。
“第二步，我们来熬制鱼胶。”
陈北将鱼泡用小苏打清洗干净，加水开始熬煮，讲解道：“这一步，会用到鱼鳔，也就是我们俗称的鱼泡。相比较化学胶水，鱼胶具有更好的柔韧性与延展性，是粘接传统弓箭最好的材料，没有之一。”
半个小时后。
直至将所有水分熬干，鱼泡也完全变成了胶状的浓稠的液体。
“大家看，鱼泡熬煮成这样的程度，就完成了。”陈北将熬成的鱼胶，拿到镜头前，“接下来，咱们开始第三步，贴牛角跟铺牛筋。”
紧接着。
陈北将整根牛角切割成两片，比竹胎弓体略窄的牛角片。分别沾满粘稠的鱼胶，紧紧粘贴在弓体外侧的上下部分。
“因为牛角本身就有弧度，再加上鱼胶。不需要打磨加工，牛角片也能跟弓体完美贴合。”
贴完牛角片。
陈北开始在弓体内侧，用鱼胶贴满数层牛筋。
“在弓体内部铺满牛筋，是为了增强弓箭的韧性和力量。除此之外，鱼胶还会涂抹在弓箭的各个连接处，确保它们能够紧密结合，不易松动。”
数个小时后。
随着制作过程的深入。
一把精美的传统弓，逐渐在陈北的手中成形。
弓身外侧，陈北还雕刻了一条栩栩如生的飞龙。飞龙双眼在灯光下闪烁着寒光，似乎已经迫不及待地想要展翅高飞。
“这把弓箭，不仅仅是一件武器，更是一种文化的传承。”陈北轻轻抚摸着它，眼中满是骄傲和满足，“我希望通过我的直播，能够让更多的人了解和欣赏到传统弓箭的魅力，感受到非遗文化的博大精深。”
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