7月25，周六。

    许红豆一大早抵达北四环王宅，拿着门卡刷卡开门后，一眼就看到围墙内大门左侧跑道上，穿着短裤和短袖的蒋南孙、朱锁锁，正在弹跳力训练。

    两个漂亮姑娘就是一起练习单足跳、跨步跳、分腿跳、蛙跳等等。

    虽然说一百米冲刺是一个跑100米的事，但正式的职业运动员，爆发力训练、弹跳

    《天道酬勤从奋斗开始》第190章十八岁了不起啊？！

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