有个年轻的心态则是不易的，

    毕竟给要经历那么多事，

    不把经历过的风霜表现在脸上，

    也不让自己的心结痂。

    无论世事如何变化，

    始终让自己保持一种年轻的心态，

    保有一颗乐观和纯净的童心，

    这就需要功力了，

    而且绝对需要一种坚强和坚持的毅力。

    ——盛噶仁波切